11 неделя беременности

Сейчас малыш имеет:

Вес 8 г

Размер 41 мм

Развитие плода и УЗИ

На 11 неделе плод похож на настоящего младенца. Только очень маленького, около 4-5 сантиметров ростом. А весит он всего — навсего 8 граммов. Спинка уже выпрямилась. Головка стала меньше и разогнулась. Начинают двигаться мимические мышцы. Ребенок может вытянуть губы вперед, строит первые рожицы. Движения малыша все увереннее. На плод начинает реагировать на громкие звуки. Ладошки и личико становятся чувствительны к прикосновениям.

Ножки растут, формируются их суставы. Начинает работать кишечник. Почки выделяют стерильную мочу. Дыхание и питание плода на 11 неделе беременности осуществляются через детское место – плаценту.

УЗИ на 11 неделе проводится планово. Это позволяет акушерам предсказать срок будущих родов и уточнить, как дела у крохи: правильно ли он развивается, нет ли подозрения на генетические отклонения. Важно, где прикрепилась плацента, какой она толщины. А если вы до сих пор не делали УЗИ, то на 11 неделе беременности заодно узнаете, один ваш карапуз или с товарищем. Всякое бывает.

Плод плавает в амниотической жидкости. На 11 неделе врачу прекрасно будут видны головка, ручки, ножки и внутренние органы: головной мозг, сердечко, почки, мочевой пузырь. Конечно, многое зависит от того, как кроха расположился в полости матки.

На одиннадцатой неделе доктор еще не ставит себе целью детально рассмотреть внутренние органы ребеночка. Измерив размеры плода, врач сделает предположение о дате родов. Кстати, первое УЗИ в этом плане – самое точное.

Ощущения мамы

Матка значительно увеличилась, ее купол достиг границы малого таза. Одновременно она перестала давить на мочевой пузырь. Поэтому женщину на 11 неделе реже беспокоят позывы на мочеиспускание. В то же время становится труднее застегивать любимые джинсы. Появляется чувство полноты, распирания внизу живота.

Проявления токсикоза на 11 неделе беременности обычно идут на спад. Меньше риск самопроизвольного прерывания беременности. Эмоциональные перепады стихают. Беременность приносит маме все больше радости.

Возможные проблемы:

  • Кровянистые выделения и боли в животе.
  • Необычные выделения из влагалища – возможно, инфекция. Нужна консультация гинеколога, хотя и не так срочно, как в первом случае.
  • Тошнота и рвота. Если это продолжает беспокоить, нужно лечение. Слабая тошнота, рвота может сохраняться до второго триместра, терпеть осталось не больше трех недель.
  • Бессонница.
  • Изжога.
  • Геморрой.
  • Излишняя прибавка веса.

Полезная информация. Больше информации для успешного вынашивания. Следует заранее узнать все, что возможно: о занятиях для беременных, врачах, роддомах и способах ухода за младенцем. 11 неделя беременности – прекрасный повод для покупки книг о родах и уходе за ребенком.

Организация грудного вскармливания, раннее плавание, язык жестов для младенцев, слингоношение. На поздних сроках будет намного труднее сосредотачиваться и искать информацию. Если В дальнейшем будет проще принимать важные решения.

Рекомендации

Риск прерывания беременности. 11 неделя беременности – небольшой срок. Малыш еще формируется. Сохраняется риск выкидыша. Нужно быть внимательнее к здоровью, беречь себя. Учет в ЖК. Остаются последние дни, чтобы встать на учет в женскую консультацию до 12 недели и получить соответствующий денежный бонус от работодателя, в довесок к декретным.

Правильное питание. Есть стоит каждые 2-3 часа понемножку. В каждый прием пищи включайте злаки, фрукты, овощи, белок или молочное. Конечно, если токсикоз уже прошел и нет отвращения к многим продуктам.

Практически такой перекус может выглядеть примерно так:

  1. бутерброд с куриной грудкой, огурец и половинка апельсина;
  2. яйцо, ломтик хлеба, салат и йогурт с фруктами;
  3. полстакана молочной каши, тертая морковка и ломтик ананаса.

При изжоге ешьте часто и помалу. Не ложитесь полчаса после еды. Меньше острого, жареного, соленого, копченого. Профилактика геморроя и других кишечных заболеваний важна на ранних сроках. 11 неделя беременности – отличный повод начать профилактику геморроя, чтобы не бороться в дальнейшем с этим неприятным приобретением. Нужно подмываться после каждого стула, мыться лучше прохладной водой, но не холодной.

Следите, чтобы не было запоров. Больше пить, есть овощи и фрукты. Если кишечник на 11 неделе все равно ленится, возможно, поможет прекрасное безопасное природное слабительное – лечебная минеральная вода Донат Магний. Она продается в аптеках, и пить ее нужно дозировано. Беременным эта вода разрешена, но перед применением нужна консультация врача.

Физическая активность. Если работа сидячая, нужно вставать каждый час, чтобы немного пройтись. Больше ходить пешком, только не подолгу. Утренняя гимнастика полезна для мам, улучшает кровообращение, тонизирует и питает кожу, заряжает бодростью.

Отдых. Уже на 11 неделе несколько раз в день необходимо немного лежать, положив под ягодицы подушку. Это поможет оттоку крови от женского органа, снизит или предупредит тонус матки. Желаем оптимизма и отличного самочувствия.