13 неделя беременности

Сейчас малыш имеет:

Вес 23 г

Размер 74 мм

Тринадцатая неделя беременности — время, для сбора информации на будущее, строить планы и наслаждаться вынашиванием.

Развитие плода

Ребенок значительно подрос, и сейчас ростом уже около 8 см, а весит целых 20-25 грамм. Плод становится  активнее, плавает в околоплодных водах, переворачивается, тянет в рот пальчики, строит рожицы, Вздрагивает от громкого звука. Большую часть времени спит.

Развивается головной мозг, движения становятся целенаправленными. На 13 неделе беременности появляются первые участки окостенения – кальций начинает откладываться в косточках черепа, рук, ног. Этот процесс будет продолжаться до рождения.

Теперь у малыша есть собственная надежная система защиты – плацентарный барьер. Все вредные факторы надежно фильтруются тканями плаценты. Поэтому мама на 13 неделе может уже не так переживать за плод.

На 13 неделе для многих женщин впервые наступает та волшебная минута, когда на экране монитора УЗИ появляется силуэт ее ребеночка. И там уже есть, на что посмотреть. Даже сама мама сможет различить все части тела будущего младенца: головку, туловище, ручки, ножки.

Доктор просматривает внутри черепа – головной мозг, в грудной клетке – бьющееся сердечко. Обязательно измерит складочку кожи на шее крохи, которую врачи называют «воротниковое пространство». Ее расширение вызывает у врача подозрение на генетические отклонения у плода.

Ощущения и возможные проблемы

Спокойствие и счастье. Все, что беспокоило в первом триместре: токсикоз, внутреннее напряжение и тревога, частые пробежки до туалета, — остаются в прошлом. Наступила эра счастливого времени. Сейчас можно уже не скрываться от коллег и знакомых, а тем более от родственников, пользоваться привилегиями беременной. Кровотечения и боли в животе – признак угрозы прерыванию беременности. Нужна немедленная скорая помощь.

Повышение аппетита. На 13 неделе это проблема для многих беременных. Нужно следить за питанием. Лишний вес обернется слабой родовой деятельностью, плохим самочувствием после родов, варикозу и другим неприятным последствиям. Меньше сладостей и жиров, больше овощей и фруктов.

Запоры. Матка растет и сдавливает кишечник, а гормоны беременности расслабляют гладкую мускулатуру. Следует употреблять достаточное количество воды, овощи, не вызывающие вздутия живота – морковь, свёклу, кабачки, тыкву. Добавляются в рацион отруби – они продаются в аптеках в виде порошка и хрустящих палочек. Это даже вкусно. Не ложитесь отдыхать в течение получаса после еды, ограничив острое, копченое, соленое, кислое.

Проблемы с зубами. На 13 неделе у малыша началось отложение кальция в косточках скелета. Конечно, крохе весом 20 грамм немного нужно, но малыш постоянно растет. Пока еще рано пить препараты кальция. Нужно следить за приемами пищи, чтобы съедать 2-3 порции молочного ежедневно.

Первое проявление варикоза:

  1. тяжесть в ногах;
  2. сетка вен под кожей.

Если есть лишний вес уже на 13 неделе беременности, в этом поможет правильное питание. Нужна удобная обувь на низком каблуке. Показан вечерний лежачий отдых с приподнятыми ногами.

Интимная гигиена. На 13 неделе беременности уделите интимной гигиене особое внимание. Мыло и гели для душа ощелачивают слизистую промежности, помогают размножаться болезнетворным бактериям. Защитные свойства слизистой при вынашивании снижены, как и иммунитет в целом. Выбор средства для интимной гигиены: это важно.

13 неделя беременности – веский повод заняться собой. Выберите средство интимной гигиены, обязательно содержащее молочную кислоту. Это поможет привести в норму кислотно-щелочной баланс, защитит от инфекций. Можно порекомендовать гели и муссы Лактацид, гель Эпиген или специальную линию косметики для беременных «9 месяцев». Пусть тринадцатая неделя беременности подарит много радости в самый волшебный период вынашивания малыша.