Способы подготовки к беременности

На свете мы живем с разными целями, но одна из самых важных (для многих) — это продолжение рода. С каждым годом с учетом плохой экологии, употребления в пищу генномодифицированных продуктов, ведения нездорового образа жизни мы рискуем родить нездоровых детей. Чтобы такую возможность свести к минимуму требуется тщательная подготовка, планирование беременности и зачатие должно стоять на первом месте.

Начало планирования

Планирование беременности начинаем с похода в женскую консультацию и записываемся к своему врачу гинекологу, если идем первый раз, то знакомимся. Он отправляет на общий анализ крови, на инфекции, на биохимию, общий анализ мочи, УЗИ органов малого таза. Это краткий перечень исследований, которые стоит пройти женщине при планировании беременности.

В случае не удовлетворения нормам показателей анализов, по направлению от гинеколога проходим лечение, далее сдаем контрольные анализы. Супруга тем временем отправляем к врачу урологу, который также будет планировать схему обследования. Для уточнения резус-совместимости с супругом, оба сдаем кровь на определение резус-фактора.

Рекомендуется успеть посетить стоматолога непосредственно во время, именно планирования беременности. Максимально подлечить зубы, так как во время беременности и в период лактации к зубам почти не поступает кальций, он весь уходит на развитие плода. Все слабые места на поверхности зубов разрушаются, а лечить зубы под наркозом при вынашивании малыша, при лактации противопоказано. Вреден именно наркоз, поэтому малые «дырочки» на усмотрение врача стоматолога можно залатать без наркоза.

При наличии хронических заболеваний стараемся успокоить их заранее, при беременности организм испытывает нагрузки, и есть вероятность обострения подобных болезней. Планирование беременности и зачатие невозможно без здорового организма матери, следовательно налаживаем образ жизни.

Рекомендации по подготовке:

  1. бросаем употреблять алкоголь и сигареты за три месяца до предполагаемого зачатия;
  2. начинаем заниматься спортом, без фанатизма – ежедневные посильные нагрузки. Это облегчит роды и сбалансирует оптимальный вес до и после родов;
  3. самостоятельно не принимаем никаких лекарственных средств без консультации с врачом. Чтобы избавить от риска развития серьезных пороков у плода;
  4. минимизируем время за компьютером, в сидячем положении, максимизируем – прогулки на свежем воздухе, подвижность, начинаем оптимально планировать сон.

Для поддержания репродуктивного здоровья, за три месяца принимаются витамины с фолиевой кислотой. Помимо искусственных витаминов в таблетках кислота содержится в овощах (капуста, картофель, зелень) и орехах.

Подготовка к оплодотворению

Как подготовиться к зачатию? Все анализы и исследования пройдены, на этом планирование беременности окончено, можно приступать к зачатию. Женщинам по результатам обследования врачи не рекомендуют естественный вариант, ибо такое оплодотворение принесет больше вреда матери и плоду, чем пользы. Альтернатива есть – слияние клеток путем экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Решать однозначно родителям, подобные вещи носят сугубо рекомендательный характер. В любом случае беременность и роды задуманы природой. Лишний раз планировать вмешиваться туда не стоит, но если негативные риски велики, следует согласиться и на зачатие методом ЭКО. С ЭКО все просто – в назначенное время приходите в клинику, и врач производит маленькую операцию – создание новой жизни в утробе женщины.

Естественный вариант – это зачатие при классическом половом акте между мужчиной и женщиной, для оплодотворения женской яйцеклетки. Количество яйцеклеток у женщины заложено с рождения, их нельзя увеличить или уменьшить. В период менструального цикла созревает одна яйцеклетка, которая живет около суток. Ее оплодотворяет сперматозоид, который дойдет по половым каналам женщины до маточной трубы, где и произойдет его встреча с яйцеклеткой и произойдет зачатие.

День овуляции – выход созревшей яйцеклетки, считать нужно исходя из количества дней менструального цикла.

Овуляция происходит примерно в середине цикла. Самыми благоприятными считаются с 12 по 17 день, после которого остается 11 дней до конца цикла. То есть планирование беременности рассчитываем в днях, если цикл 28 дней, то с 12 по 17 дни есть вероятность, что зачатие пройдет успешно.

Некоторые начинают планировать пол ребенка, не понимая, что это все мы ходим под Богом. Все варианты расчетов пола ребенка (по крови родителей, гадание на картах, по различным календарям) это всего лишь недоказанные гипотезы, но они часто «попадают в точку». Зачатие с ЭКО в этом случае надежней – оплодотворение производят с 90% вероятностью «заказанного» пола малыша или нескольких малышей. Зачатие в случаях с ЭКО также происходит у 90 % женщин.

В 60% случаях планирование беременности и зачатие не всегда идет ровно и гладко. Если не получается зачать малыша с первого раза бросать не стоит, значит еще не пришло время. Когда нет вариантов, а зачатие не наступает, есть места, где много малышей, которые ждут своих, пусть не биологических, но родителей.

Похожие записи: